銀髮族

現在愛運動者有福了，之後你就多了一個想練就練，不受場地限制的運動新選擇!使用「AR動滋動 x Uniigym」 …

健身界的Netflix，在家就能擁有專屬的AI教練，居家健身APP AR動滋動 x Uniigym Read More »

為何高年齡者運動會沒效果呢? 多數老年人的運動都是「散步」而已!但這運動既不夠喘、肌肉也不會痠!強度不夠當然會 …

為何高年齡者運動沒效果呢？!最適合老人的簡易肌力運動 Read More »