Last Updated on 2022-12-05 by 棒棒
市面有那麼多筋膜槍,哪個才是適合自己的呢?想要購買按摩槍的人,本文教你在七個方面挑選自己的放鬆神器!並推薦給你10款熱身的筋膜槍
如何挑選筋膜槍
市面有那麼多筋膜槍 哪個才是適合自己的呢?想要購買按摩槍的人,今天我們分個方面來評估:
1.按摩頭種類
因應想放鬆的部位會搭配不同的按摩頭,提供適當的按摩效果。選購時可以確認一下有沒有附贈按摩頭:
按摩頭 | 按摩頭 | 適用部位 |
大圓頭 | 適用於按摩、放鬆全身大小肌群 | |
子彈頭 | 較針對單點深層按摩,局部痛點較大。 | |
叉子頭 | 用於按摩頸部、脊柱兩側的肌肉,刺激性較大。 | |
圓扁頭 | 與身體接觸面積最大,適用於全身肌肉。 |
以上4種式較為常見的按摩頭,至少要有這四種!
2.便攜性
在大多數情況下,可能會在家中或在健身房使用按摩槍。但是,如果有打算隨身攜帶,則應考慮一下是否有附盒子或是袋子。
3.重量
馬達越強重量也會越重,而且也可能成為負擔。過重的筋膜槍容易增加單手持握時的負擔,建議重量最多1公斤上下就好。
4.變速(強度)
變速頻率決定按摩強度,讓使用者可以選擇適度的力道按摩肌肉,當按摩槍擁有更多段的變速頻率,便能滿足不同力道的按摩需求。
5.續電量
全身大小肌群按摩一輪完需要不少時間,因此筋膜槍的續航力便非常重要,
6.噪音量
市面上的筋膜槍大部分都有在降低噪音量!但每一家廠商都會有差別,選購時也能看一下筋膜槍的分貝聲。
7.保固
商品否有通過國家單位的 BMSI 認證,以及廠商是否有提供合理的產品保固,這些都有助於過濾品質不佳的產品。
10款熱門筋膜槍推薦
1.THERAGUN Prime 智慧型衝擊式按摩槍
按摩頭數量 | 4 款按摩頭 |
便攜性 | 有附收納盒、收納袋 |
重量 | 1公斤 |
變速 | 5段轉速; 1750、1900、2100、2200、2400RPMs |
蓄電量 | 電池續航高達120分鐘 |
噪音量(分貝) | 靜音技術無刷馬達 |
保固 | 原廠主機保固1年。 |
定價 | 原價 |
特點 | 有4種角度任意調整,能輕鬆的按壓到更多部位! 專利握把能夠減輕手的壓力! 有連到APP,可以用APP控制 |
缺點 | 由於他是屬於較中高價位,如果是小資族,可能就比較不建議選擇這款。 |
2.輝葉 miniV美型口袋按摩槍
按摩頭數量 | 5 款按摩頭 |
便攜性 | 有附收納盒 |
重量 | 350g |
變速 | 4段變速 |
蓄電量 | 沒有提到可維持時間,只提到超強續航力! |
噪音量(分貝) | 未提到 |
保固 | 一年保固 |
定價 | 原價 |
特點 | 這款價格親民,小巧好攜帶,充電還能使用隨充 滿適合小資族或是偶爾使用者 |
缺點 | 由於較為輕巧,可能她的強度就不一定那麼高!如果是長時間使用或是喜歡強度較大者,這款就比較不適合 |
3.Hypervolt 2 無線震動按摩槍
按摩頭數量 | 5款按摩頭 |
便攜性 | 專用提盒需要另外購買 |
重量 | 0.82kg |
變速 | 3段速,每分鐘最高達3200次震擊 |
蓄電量 | 使用時間可達3小時 |
噪音量(分貝) | 採用Quiet Glide專利靜音科技 |
保固 | 一年保固 |
定價 | 原價 |
特點 | Hypervolt是現今最多人在使用的筋膜槍,他有獨家壓力感應功能,能夠提醒使用者施力大小! 內建藍芽裝置可連結Hyperice App(速率控制) |
缺點 | 專用提盒需要另外購買! 但現在MOMO有活動會附盒子 |
4.INOJODO 馬來貘聯名震動按摩槍
按摩頭數量 | 4款按摩頭 |
便攜性 | 沒有附贈收納袋 |
重量 | 4.4g |
變速 | 4段轉速 |
蓄電量 | 支援行動電源充電,內建3顆電池2500mAh,充飽可連用10小時 |
噪音量(分貝) | 小於55分貝 |
保固 | 主機1年保固、電池保固3個月 |
定價 | 原價 |
特點 | 輕巧造型可愛!價格平易近人,小資族適用 |
缺點 | 他的按摩力度可能沒有那麼大!如果是常常使用者這款就不太推薦! |
5.【iNO】model 5 小捶頂級按摩槍
按摩頭種數量 | 5款摩頭 |
便攜性 | 沒有附贈收納袋 |
重量 | 650g |
變速 | 5段變速,最大可達3200轉/分 |
蓄電量 | 充電一次可使用160分鐘 |
噪音量(分貝) | 45分貝超靜音無刷馬達 |
保固 | 原廠主機2年保固,電池保固3個月 BSMI認證 |
定價 | 市售價 |
特點 | 特別為了女性設計,握把小較輕! 擁有AI智能保護裝置10 mins自動斷電,避免試用過久! 震幅雖然不比其他專業按摩槍,不過以女性來說也算是足夠了 |
缺點 | 由於他有智能斷電,如果你是要一次放鬆多個部位可能會反覆開機!會有點麻煩! 如果你是需求讓較大者這款就不太推薦! |
6.【YOULISN】天王12段觸控深層震動按摩槍-2.0數位升級版
按摩頭數量 | 8款按摩頭 |
便攜性 | 有附收納盒 |
重量 | 0.97KG |
變速 | 三種模式四段強度,12段變化 |
蓄電量 | 可使用6~8小時 |
噪音量(分貝) | 無刷馬達降噪低分貝 |
保固 | 2年保固 BSMI認證 |
定價 | 原價23,800 促銷價 9,087~11850 |
特點 | 金屬槍頭可搭配精油,光能溫感槍頭加倍深層 他有12種變化,有更多強度讓使用者挑選出適合自己的強度 |
缺點 |
7.【火星計畫】Booster Mini2肌肉放鬆迷你強力筋膜槍
按摩頭數量 | 4款按摩頭 |
便攜性 | 有附隨行包 |
重量 | 500g |
變速 | 4段轉速 |
蓄電量 | 強度2狀態約15小時,強度4約8小時 |
噪音量(分貝) | 只有提到比上一代小55% |
保固 | 保固1年 有BSMI |
定價 | 原價5,990 促銷價3,990 |
特點 | 造型輕巧,但他的轉數還能達到4200RPM!滿適合是會攜帶出門使用者的一款筋膜槍! |
缺點 |
8.OUTSO PM1
按摩頭數量 | 6 款按摩頭 |
便攜性 | |
重量 | 0.86公斤 |
變速 | 5段轉速,最快達3600//分 |
蓄電量 | 180分鐘續航力 |
噪音量(分貝) | 無刷電機,低噪靜音 |
保固 | 保固1年 有BSMI |
定價 | 約20,490元 高價位!! |
特點 | 10分鐘智能定時關機,一體式結構,防滑防水 |
缺點 |
9.Booster Pro2
按摩頭數量 | 5款按摩頭 |
便攜性 | 有附隨身包 |
重量 | 1.04公斤 |
變速 | 9段轉速,最高達3400RPM |
蓄電量 | 續航4小時 |
噪音量(分貝) | 搭載新一代的降噪技術 |
保固 | 保固1年 有BSMI |
定價 | 原價8,500 特價7,580 |
特點 | 防手震專利在使用時不會讓手太容易疲累。而且手把較長,能夠更容易按摩壓到背部的位置,靠自己也能輕鬆完成背部放鬆!中價位 CP高 |
缺點 |
10.【小米】米家筋膜槍 Xiaomi 筋膜按摩槍
按摩頭數量 | 3 款按摩頭 |
便攜性 | 有附收納包 |
重量 | 0.87公斤 |
變速 | 3段轉速(1,800rpm、2,400rpm 、 3,200rpm) |
蓄電量 | 1級強度續航5小時 |
噪音量(分貝) | 45 |
保固 | 主機保固30個月,電池保固24個月。 有BSMI |
定價 | 市售價 |
特點 | 動平衡設計,不容易讓手麻。 多重保護:短路保護、轉子鎖定保護、過溫保護、過壓保護、10 分鐘自動斷電保護 |
缺點 |
總結
雖然筋膜槍跟滾筒比其他價位確實是比較高,但用起來真的比較輕鬆,隨時想用就可以用。依造自己的需求需最適合自鬆的神器,希望能夠讓你找到你心儀的筋膜槍!
曾入手一台廉價的按摩槍,很重,按了一陣子就手痠了~
看過版大的介紹,想入手Booster Mini2 ^^
希望有幫助到你!
哇哇哇😍有許願就真的出筋膜槍推薦耶✌🏻✌🏻
馬上就去買起來❤️❤️
感謝你的支持!!
謝謝版大分享,非常實用
希望有幫到你
版主推的有好幾款我當初爬文都沒看到 雖然後來直接就有人送我一台富士通的 不過真的蠻重的不好帶 感謝分享更多選擇~
後來越來越多廠牌有再出所以可能比較新
Theragun 用過就回不去了@@,打得深度真的超爽,適合肉厚的(脂肪多XD,有好幾款造型都好可愛,馬來膜那個放在家看心情也會很好XD
習慣放鬆後,誰還想要全身緊繃繃啊!
筋膜槍 對於有在健身的人 超好用~ 感謝版主分析分享~~~~
一起來保養身體吧
哦~ 我還不知道有筋膜槍呢,感覺可以挺方便的呢,思考一下是否適合自己
找到自己適合的最重要!
馬來摩的筋膜腔也太可愛了吧 不僅長得很好看 而且又可以放鬆自己的肌肉 這麼棒的機器家裡當然也要有一台 感謝版主的整理 讓我知道該買哪總筋膜腔
一起來保養身體吧
版主真細心,有標註重量非常重要啊!
手邊有一台對岸製造的,用起來還不錯,但機身重量真的太重了…每次都打到手酸
可能每次使用時間要控制一下 避免其他地方放鬆了 變成手受傷了!
筋膜槍對於有再運動的人真的很有用 非常感謝版主無私分享 整理好所有cp值高的產品 已下定啦
不會 希望有幫助到你
原本只是想要買媽媽生日禮物,沒想到一台筋膜腔還有分這麼多種類,感謝版主的推薦,我再來好好挑選~~~
慢慢來 找一款適合自己的最重要
我有輝葉小小支的!真的很好用喔!!
一起來保護身體 維持健康
現在筋膜槍越出越可愛,理性購物的我差點把持不住。想請問跟按摩球的差別?
可以參考這篇 https://sportslife.tw/how-to-choose-fascia-gun-roller-massage-ball/ 有簡易的說明
謝謝版主分享,愛健身的人十分需要,打算入手~
不會 希望有幫助到你
版主分享得很詳細,解決了我對不同品牌筋膜槍的疑問,十分實用的參考!
感謝支持
版主分享得很詳細,解決了我對不同品牌筋膜槍的疑問,十分實用的參考!
感謝支持
感覺Booster Mini2比較適合我,我因為工作需要久站所以下班回家小腿都超酸,還是說版主有更推薦像我需要長時間久站需要放鬆小腿的機種嗎?
Booster Mini2 這款其實就滿適合的了!!
筋膜槍真的蠻好用的,感謝版主詳細的整理分享~
不會 希望有幫助到你
我一直以為只有大圓頭的這個類型,沒有想到還有針對不同部位的設計,原本以為筋膜槍很難用,感覺會舉很久,然後手會很痠,看到你的影片介紹感覺好像不會,好像可以買來試試看
有可能太重了 找一款輕一點的試試看
我自己有在用但都不知道按摩頭各種用法
這篇好詳細喔!!感謝版主
謝謝你 希望有幫到你
居然有馬來膜的筋膜腔 哈哈 超級可愛!!!
找到適合自己的最重要
筋膜槍對於勞動工作的人真的很重要!經過版主分析這麼多種,大致已經選定該購買個種類了,謝謝分享!
不會 希望有幫到你
謝謝版主很詳細介紹各款的筋膜槍,今年雙11已經購入,期待收到使用
一起來維護身體 讓他進廠保養一下