Last Updated on 2021-12-03 by 棒棒
如果你是健身教練你是否曾想過要跳脫健身房做自由教練呢?卻對自由教練的未來充滿困惑，不知道自己適不適合?本篇文章分享了棒棒教練自己成為自由教練遇到的問題，分享了7大成為自由教練的條件
現在健身房到處都是，其中自由教練就是健身產業的其中一種類型，需要自己來開發學員，上課地點較為彈性(如健身房、私人工作室、學員家中或辦公室等等)，也擁有較多時間自由，沒有公司的抽成收入自然也比較高。
因為自由教練缺少健身房業務轉介的管道，如何推銷自己、建立個人品牌，增加客戶就是主要目標之一；
接下來就是如何把握機會留住客戶，為學員打造合適且有效的課程，這也能持續去建立個人品牌，將自己行銷出去
7大成為自由教練的條件
財務規劃
由於自由教練基本上是沒有底薪，在私人工作室或健身房上課是需要場地租借費用，也需要為了未來人生做規劃。所以自由教練更需要將自己財務規劃好。
責任感
不管是駐點教練還是自由教練都需要有責任感，由於自由教練沒有健身房做後盾，學員仍然願意跟著自由教練上課
自由教練需要對學員的目標及健康付出更多的責任，才能把握住學員，並更好的建立個人的品牌跟風評!
時間規劃
成為自由教練後，不需要值班能夠自由安排的時間變多了!可能拿來學習進修或提升學員的上課體驗等等。
如果你不能有效的規畫你的時間，你反而是在浪費時間。
自律
自由教練不會有主管或上司管你，無論是你今天跟學生上課狀況，還是你是否有去進修!最後這些都會反應在學生身上。
學生是否跟你續課或是幫你介紹學生就看你自己的表現上了!
課程合約及PAR-Q
自由教練沒有健身房場館的擔保及保護，如果自由教練收了課費就捲款而逃或是一些運動傷害的糾紛，學生沒有健身房可以申訴、而教練也沒有健身場館的保護傘，所以為了保護學生也保護教練自己，必須在上課前讓學員簽一份課程的合約，上面有教練的聯絡方式、簽名以及多久前要告知請假或是上課期限等等。
常去反思、反省
自由教練就等於是個人公司事業，所以應該必須在每天下課前去反思自己的課程教學是否有需要調整或修改，不斷的反思才能持續進步!
要如何知道哪裡需要改進呢?直接問當事人學員，不要害怕面對評語!(如果學生會不好意思說評語也可以使用Line、google保單也是一個不錯的方式)
個人品牌經營
就像上面說的自由教練就是一間個人公司，所以你的品牌是需要去經營的，不像是場館的駐點教練，他們有健身房的背景宣傳。
要成為自由教練就必須要去經營個人品牌，才能增進教練的知名度以及創造的價值!
成為自由教練7大條件:
1.財務規劃
2.責任感
3.時間規劃
4.自律
5.課程合約及PA-Q
6.常去反思、反省
7.個人品牌經營
自由教練VS.簽約教練
| 自由教練 | 簽約教練 | |
| 學生來源 | 學生轉介、品牌經營 | 學員自己來健身房詢問、公司派發 |
| 基本底薪 | 0元 | 25000~30000 |
| 跑課時間 | 每堂課中間需要額外多15~60分鐘的緩衝時間 | 原則上只有上下班的通勤 |
| 上班時長 | 有課在去就好 | 教課時間以外可能還有健身房行政或排班的時間 |
| 課程所得 | 沒有公司抽成通常比較高 | 公司會抽成3~7左右 |
總結:
如果你想要自由自在不被健身房束縛，那你就需要去自律，並且需要不斷的學習精進。脫離舒適圈一定會有不適感!但不進步就是等著被淘汰!!
說的很中肯，而且我覺得很多私人教練都比簽約的教練素質還好
其實更有優缺 像我自己就是重簽約教練開始後來變成自由教練的
好像這是個趨勢，我自己健身教練也有這打算，加油….
加油 把握這些原則 就會做的更順利
版主提到的都是現代人非常需要的東西，不一定是要成為自由教練，應該說當你想要有更多的自主時間，你就必須要學會這幾點~~~
確實每個人都需要擁有
最近很需要減肥健身，幫助一直坐著的自己，剛好看到站長的分享，覺得很棒！
看完後有相同的感受，因為我是自由接案設計師，真的需要上面七大條件的規劃，我覺得不管哪一個都缺一不可，只能持續努力再努力，相信總有一天，一定能過上自己想要的生活：）
大家都是要憶起努力!
說得好中肯，我最近也要去找私人教練了～
希望你能找到一個適合你的教練
個人品牌經營的確很重要呢！他會一直陪伴著你！
每個人都需要品牌經營
版主分析的很詳細，我個人比較喜歡私人教練~
兩個都很好! 只要找到自己適合的教練就可以了!繼續努力保持健康
之前健身時也是覺得私人教練比較認真負責，感覺簽約的教練比較隨便，可能是個人運氣比較不好遇到比較不負責的教練，也可能是我課程買的不夠多XD
其實每個地方都有很厲害的教練也會有很差的教練 所以你可以參考這篇 https://sportslife.tw/fitness-coach-selection/ 來挑選適合你的教練
自由教練好像是目前很有彈性的選擇之一，以前都不知道有這個職業，話說簽約教練貝公司抽成的趴數也太高了吧？！ 居然高達七成＠＠
確實有些公司抽成是抽得很兇啦! 但各有優缺點
原來兩者有那麼大的差別啊 感謝版主詳細的頗析兩者的差異 讓我能對兩者有更深的瞭解
感謝你的支持